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Alcanza tus metas con una organización integral
Te acompañamos en el proceso para Tú desarrollo personal, fomentando hábitos que impactan en tu bienestar emocional y por consecuencia en tus desempeño académico, laboral y personal.
Nuestra agenda de contenido, trabajo diario y aroma, cuenta con derecho de autor, siendo ÚNICA en el mercado.
HÁBITOS
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Alimentación
Te damos las herramientas y seguimiento para llevar una alimetación balanceada, con 25 sugerencias de desayunos y snack prácticos y saludables para tu día a día.
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Ejercicio
Te fortalece tanto físicamente, como emocionalmente genarando un bienestar inmediato por la liberación de hormonas como las endorfinas, siendo uno de los atidepresivos más efectivos.
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Sueño
Es importante llevar un monitoreo de tener un sueño reparador para todo nuestro cuerpo y estado emocional.
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Inteligencia Emocional
Te permite llevar un autoconocimiento gestionando tus emociones logrando un bienestar a tu salud emocional.
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Finanzas
LLevar una organizacion financiera te da bases solidas para tu futuro, logrando hablidades de responabilidad para cumplir metas.
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Agradecimiento
El agradecimiento diario puede tener varios beneficios, como mejorar tu bienestar emocional, reducir el estrés enfocándote en los aspectos positivos de tu vida teniendo una mejor actitud ante las adversidades.
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JOURNAL CON AROMATERAPIA
Precio habitual $ 350.00 MXNPrecio habitualPrecio unitario / por -
AGENDA INTEGRAL CON AROMATERAPIA
Precio habitual $ 600.00 MXNPrecio habitualPrecio unitario / por